威胁宝宝骨骼健康的习惯

  骨骼成长得好，可以使孩子长得更加强壮更加健康，而如果骨骼长得不好，那么孩子可能会出现各种疾病问题。为了使孩子有一个健壮的身体和健康的体格，那么，要从生活中着手，来关注孩子的骨骼发育问题，别让生活上的一些坏习惯影响到孩子的成长发育。

  一、哪些坏习惯影响孩子骨骼发育

  1.母婴同床容易使孩子斜颈

  婴儿时期的孩子喝奶的时间是难以定时的，所以，家长为了半夜睡觉不用大费周章地爬上爬下，而且也可以第一时间注意到孩子的睡眠情况，因此，选择母婴同床照顾和喂哺孩子。殊不知，母婴同床却很容易使孩子出现斜颈的现象。孩子通常会把头转向妈妈的那一边睡觉的，因此，长时间保持这个姿势，就会使孩子出现斜颈情况。其实，最好是不要母婴同床，对孩子的生命健康各方面都比较有利，而且，即使一定要同床睡觉，那么，不要把孩子固定在妈妈的左边或者右边睡觉，应该经常变换位置和方向，这样就不会导致孩子出现斜颈问题了。

  2.牵手不当容易使孩子肘脱臼

  孩子学走路的时候，很多家长会牵着孩子的手让孩子练习走路，或者某些时候会牵扯孩子的手往某一个方向前进，这种情况下，有可能由于用力掌握不好，就使得孩子出现肘脱臼的现象。因此，家长在牵孩子的手时，一定要注意动作要轻缓，不要生拉硬扯；而且要注意左右手做变换，不要长时间让孩子单侧手被向上牵着，这样就可以避免孩子容易出现肘脱臼的情况。

  3.孩子早走路容易变O型腿

  有些家长认为孩子早走路好，但其实并非如此，孩子学走路要顺其自然，不可以强迫孩子学习走路。一定要等到孩子的骨骼发育到某一程度，孩子开始有想走路的迹象才可以学习走路，否则，过早让孩子学站立学走路，会使孩子的骨骼发育出现问题，孩子还不善于控制好自己的重心，所以，久而久之，孩子的脚部可能发育成为O型腿或者是X型腿。

  二、如何促进孩子的骨骼发育

  1.养成良好的姿势习惯

  想要促进孩子的骨骼发育，那么，生活中就必须多注意孩子的各种姿势习惯，无论是坐姿、睡姿、站姿还是走姿，都必须规范好孩子的正确姿势，不良的姿势是会影响到孩子的骨骼发育的。

  2.适当补充各种营养

  营养的补充是很重要的，家长要给孩子适当补充，特别是多补充一些有利于骨骼发育的营养，如：维生素A、C、D和钙铁磷等的营养吸收。

  3.多运动和晒太阳

  促进孩子的骨骼发育，还需要让孩子平时多运动，每天坚持适当的运动量，不仅仅有利于身体健康，而且对骨骼发育是很有好处的。此外，还要多让孩子多晒太阳，可以使孩子对钙质更好地吸收。